指导意见： 您好：这种情况是对身体不好的，但是也不用担心一般在中医上讲是可以伤及阴液的，只要以后注意自我调养就是可以的，可以多吃点蔬菜水果，煲汤时加点黄芪当归就是可以的，保持心情舒畅很重要，祝您健康