夏季饮食另外一个让父母 头痛 的问题是： 宝宝食欲 不好。 　　在进套锅苦餐前，父母可以先帮宝宝洗干净脸、手脚，换上舒适的衣着，调低冷气温度再进餐，并营造温馨的用餐气氛，避免用餐前责骂宝宝。 　　另外，夏季要常变换烹饪方式，在菜色和形式上做些变化，甚至采用流质或半流质方式，让宝宝愿意吃。还有就是让宝宝参与准备饮食，例如：让宝宝帮忙搅拌蛋汁，等煮好时，他会很高兴品尝自己的成常挡果。少量多餐也可以增加宝宝的饮食量，宁可多喂宝宝几次，也不要一次勉强他吃太多，这样会影响下一餐的食欲。　　 面对炎热的天气，父母不要太在意宝宝食欲不好，一、二餐吃得少，不会影响到宝宝的发展。相信宝宝的判断力，当他饿了，他会来找你要东西吃。还有，不要过于限制宝宝的饮食种类如果宝宝喜欢，吃的量可以接受，有些时候依宝宝的喜好给予，可以暖涉减轻父母的焦虑，也让宝宝得到他想要的。