你好，31天221是挺高的，如果宝宝指队佳吃的好，精神反应好，可以让宝宝喝清肝利胆口服液，让宝宝多晒太阳，太阳中的紫外线可以中和宝宝兔搁体内的胆红素，然后要保持宝宝大便通畅，多喝水，促进体内胆红素的排出。坚持一周左右，如果还是不降可能就是母乳性黄疸，可以暂停母乳喂养。记得多晒太阳，隔着玻璃也是可以的，暴露宝宝皮肤炼肿。让皮肤晒到太阳。