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女性 更年期 ，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10～15年。 中医把女性更年期归属于“脏躁”范畴。貌府治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起挤药卜居，以配合治疗。而以养心益脾、 补肾 润燥为主的饮食治疗，不仅有较豆蒸好的效果，而且可以强壮 体质 。
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+ 维生素B1 片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
失眠常由精神紧张，思虑过渡，苦恼忧虑，心事重重， 神经衰弱 等引起。 建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中中药治疗失眠不仅能消除睡眠浅、多梦、缓解心脏疾病，还能够提升 免疫力 。祝愿您早日康复。
这主要是人体激素调节失调的结果。加强营养，多做锻炼，让机体自己调节， 吃药 是对症治疗，不是长久之计。