可以把菜切碎后放入宝宝抓裕爱吃的食物中，如包子之类的 如果不爱吃菜， 多吃水果 也可以满足身体的需要的 有些宝宝现在不爱吃菜，等大了可能就会爱吃的， 平时可以沙密与宝宝在玩游戏中灌输吃菜的理念的，如与宝宝玩小白兔的游戏：小白兔，患泳暖白又白，爱吃萝卜与青菜，这样子可以慢慢与宝宝