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病情分析:和陌生人说话或开会说话都出汗紧张也出汗,许多人或多或少对跟陌生人接触有些 害怕 ,他们害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察.意见建议:你好,建议你每天到人多的地方去,站在那里,看着人脸至少15分钟,最初每天1次,以后增至每天2次.最初你可能会感到内心慌乱,周身出汗,不敢 抬头 ,但要坚持,要反满宝密复默想这没有什么可怕,并用深呼吸的办法来松弛自己,以克服恐怖情绪.平时你要多读书,朗读或者背诵都可以的,在人多的地方要大胆卜叨说话,不要害怕,相信自己一定劳毯能好好说话的,你的 自信心 提高了,说话也就流畅了.多练习练习,给自己鼓气,你一定是最棒的!
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你好,首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的,排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外 缺钙 也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热, 盗汗 ,虚汗, 头晕 , 耳鸣 等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸