首先的确定不可以按摩的因为有可能会导致 月经 失调的，应该要注意多休息避免劳累比较好的。建议：月经期间内要注意禁止按摩洗澡 游泳 等项目的，否则对月经是有一定的影响的，其次的应该要注意保暖，多吃热的食物避免吃生冷硬和辛辣刺激的食物的。

没有影响的。按摩方法：大拇指张开，另外四指合拢，用虎口从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。接着，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。手做成罩子状，五指稍分开，能罩住 乳房 的样子。要...稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。最后，双手绕着乳房作圆周形按摩。

丰胸方式有很多种，有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸，比如在食物方面，所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对 蛋白质 含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做 胸部运动 ，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行...冲洗以刺激胸部的血液循环。也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉，加快胸部的增长。

动作一：向前弯腰，背要挺直，双手放在膝上，上身尽量向前，收缩腹部，拉平脊椎骨，反复做20次　　动作二：将双臂拉直，向后用力伸展，背部要保持平直，然后复原，重复10次后，一旦适应后，每日可做20次。　　动作三：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转90度，连续做30次。