止痛片的副作用较大不建议使用，建议使用专门治疗 痛经 的药物，如：月月舒、妇女痛经丸等等。女性在痛经时的缓解方法有：▲ 月经 性痛疼主要是因为气血不好，运行不畅！喝姜汤，可以行气血，可以缓解一下痛经的症状。▲可以多走动一下，不过避免过于激励的运动，这样也有利于气血行通，减轻痛经。▲准确熟悉有关的月经...生理卫生知识，消除对月经的恐惊或紧张情绪。▲可以用热水袋或在药房买那种可以自热的沙袋外傅小腹，这个很舒服，而且马上见效，可以减轻痛疼。▲平时应注重加强营养，加强身体锻炼以增强 体质 ，留意劳逸结合。▲注意经期卫生，避免剧烈运动及进生冷食物，注意保暖，避免严寒潮湿。▲日常生活中一定要注意卫生和保暖，尤其是月经期间一定要注意不能吃冰淇淋，女性要知道爱惜自己。

你好，痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。但一些 妇科疾病 ，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、 子宫肌瘤 ,以及 盆腔炎 等，也可以加重痛经的症状。建议最好及时到医院检查明确。.

你好， 中药 食疗缓解痛经，药物食疗的方法很多比如羊肉炖当归北芪适合气血虚弱型的人，最好在中药师指导下进行。每晚睡前喝一杯加一勺 蜂蜜 的热 牛奶 ，可以缓解甚至消除痛经之苦

长期服 止痛药 对身体会造成损伤的，不过痛经影响到生育的概率很小的，不用担心，你可以用宫易康调理下，它治痛经效果很好的宫易康挺不错的！