你好，束带有两种的，一种是纱布式的，还有就是一片式的，纱布式的效果比较好，不过一捆好长的，自已是绑不好的，一定要家人帮忙，一片式效果没有纱布的好，但是胜在方便物，直接穿上去就好了

买了基本没用，好难受。其实我很多朋友都说没必要的，喂奶一年自己就会消了

我现在两个多月才用 主要肚子还跟四五个月一样难看啊

我网购的，砂布更有效果！！