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首先要调整自个的沃灿毫生活布然习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要 熬夜 ，要经常臭臭。其次，尽可能不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“ 皮损 ”压下去，炼唤等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来
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女性有 黄褐斑 者多伴有好朋友紊乱、经前乳胀，或慢性病症 男性黄褐斑患者多伴有 阳痿 、早泻、胃肠功能紊乱等。偏方 早晚用茯苓粉洗面，每 次一匙对医治黄褐斑也有效.