成年牛皮癣患者在日常的生活中一定要做到有劳有逸，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体魄，保持良好的健康状况。预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒侵袭，这些年因为感染而患发牛皮癣疾病的情况与日俱增，因此牛皮癣患者一定要注意起来。　　平时应避免各种肌肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等;避免接触过敏原;...避免食用易过敏性食品及药物，由于过敏性皮肤病常诱发牛皮癣反复发作，或使牛皮癣加重。成年牛皮癣患者在饮食上也要有所顾忌。不要吃生冷的或是刺激性的。

我们清楚有些时候牛皮癣患处会很痒，牛皮癣患者要注意皮损处尽可能不要去刺激或者搔抓，最好天天洗浴但水不能太烫，应使用较柔和的洗澡用品。牛皮癣患者要合理饮食，牛皮癣患者应避免吃带有刺激性的食品，应在食品中多挑选可以添加蛋白质的食品，由于脱落的银屑都是角蛋白。

一些患者在秋季节不注意饮食，偶尔喝酒御寒，或者吃一些过酸过辣等刺激性食品或者是一些易发食品，这些对牛皮癣的医治都不利，从而造成疾病的加剧或反复发作。 在秋季牛皮癣患者应注意保暖，避免上呼吸道感染，养成科学合理的饮食习惯，可适当的进行锻炼，增加机体的抗病能力。

我们清楚有些时候牛皮癣患处会很痒，牛皮癣患者要注意皮损处尽可能不要去刺激或者搔抓，最好天天洗浴但水不能太烫，应使用较柔和的洗澡用品。 牛皮癣患者要合理饮食，牛皮癣患者应避免吃带有刺激性的食品，应在食品中多挑选可以添加蛋白质的食品，由于脱落的银屑都是角蛋白。