您好，很高兴为您解答，出现尿酸高，主要是由于平常暴饮暴食，喝酒过多，缺少锻炼，导致的嘌呤物堆积在体内，而引起尿酸高，还有可能会出现痛风的问题。你这种情况，首先可以继续吃医生给你的药，同时最重要的是平常的保养。主要是平常多点锻炼身体，不能暴饮暴食，不能食用高蛋白食物，不要喝酒，特别是动物内脏。

为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：l）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸 增高 。2）多吃 ...碱性食物 ，少吃 酸性食物 。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。