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这个是因人而宜的，就象有人说酱油吃多了会皮肤比较黑，但也不是绝对的。主要是看人体是否会吸收调料里的成分一般含黑色素的调料尽量少吃含异味的调料少吃葱姜蒜都不要食多就算我们正常的成人吃多了也会有刺激作用的然后那些咸菜和腐乳之类的就坚决不要吃了那些对人体是有害的要是 胃口不好 可以选择味道重一点生菜的拌菜都可以的含食物添加剂的最好少吃对露殊胎儿是绝对有影响的要均衡营养不宝迷查要 偏食 保存良好的心情是很重要的
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花椒大料影响奶水的分泌建议：最好是不放少放。少放盐，禁辛辣食物。多喝温开水。保持心情愉快。
你好，剖腹 产后 不宜吃辛辣的食物，茴香，桂皮，胡椒等调味品也要少吃，很容易造成 乳汁 减少。建议不要吃凉的太油腻的和辛辣的食物，尽量吃清淡的，这样对宝宝吃奶也有好处的。祝你健康。
产后的饮食味道上无特殊要求的，主要是多吃含蛋白和 维生素 多的食物