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孕期尽量不要吃的比悠唤亲较好一些，一般孕期像腌制品，油炸品碳酸饮料，降套烧烤，火锅麻辣逝半烫都要注意尽量不要吃
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孕期是不建议吃豆腐乳的，因为毕竟是不新鲜的事物，豆腐乳中加入了防腐剂和亚硝酸盐，不利于准妈妈以及腹中胎儿的身体健康。而且豆腐乳中的盐分含量高，会影响到胎儿的正常发育，因而不建议孕妇食用豆腐乳
豆腐乳可以吃，臭豆腐就要少吃啦。 怀孕初期多少水果，以后宝宝的皮肤会很好哦。 还要多吃坚果。多吃点核桃补脑吗，我那会吃了不少核桃，最后吃够了。