多吃水果坚果类，打碎或放入饭中等方式。 成长快乐的成分看似很多种，但还不够全面。而且又是合成的，非天然的，合成的化学物质，对人不好，何况是小孩呢。吃它，筝挎有可能依赖维生素了基减，即便不爱吃水果也得吃点，慢慢引导啊。多发丛查认现点他爱吃的就行了。