考虑吉报是出现了 乳腺增生 的情况，建议饮食上多吃高 纤维怨垃素 的食物，避免高脂肪食物的摄入。最好少吃点甜品。激素类的减肥、 美容 药就不能使用了。生活要有规律，如果有性生活的话也要注意节制。保持心情立间凡愉快。