第2,3,4,5,这些我经常感觉到 （1）“在睡梦中 呼吸困难 心跳很快 实际评减上是意识清醒 但就是不能翻身不能说话 这就是俗话说的“鬼压身”” 科学解释：人的睡眠状态分几种，初睡眠，半睡眠（浅层睡眠），全睡眠（深层睡眠）。以上事情的发生多是在浅层睡眠状态，因为浅层睡眠是，大脑处于睡眠状态，而小脑处于清醒状态，指挥身体肌肉运动的是大脑，指挥视觉，语言，平衡能力的的是小脑，所以当小脑清醒而大脑睡眠的时候，就会发生以上情况，如果强行逼使大脑在睡眠中醒来的话，对身体健康不好，所以遇到这种情况的朋友，建议放松身体，闭上眼睛，让小脑也尽快进入睡眠状态，这样才会保持睡眠质量，保证明天有好的精神，而在睡梦中呼吸困难心跳很快，大部分可能是因为你在睡眠时候，长时间把手臂放在胸膛上，或者你所盖的被子过重，挤压你的胸腔或者横隔膜，使到你的呼吸不顺畅，体内的二氧化碳含量过多，身体所作出的自然反应，所以建议改变睡眠姿势，选择适合自己盖的被子，不要过重，影响健康！ （2） “有没有过白天在哪发生过的一件事 或者看见的一种场景很眼熟似曾以前经历过甚至都能感觉出来后面要发生什么事。” 科学解释：其实人的大脑是一个储存量非常大的资料库，它会把你日常见到，听到的，甚至想到的东西都会记录在记忆神经中，当遇到有需要的时候就会拿出来翻查，分析，以上所发生的事情，其实就是大脑翻查你的记忆记录所作的分析，就例如：你从远处看见一个人向你走来，大脑就会翻查在你的记忆中各种，身材，高矮，肥瘦，走路姿势等资料，从中抽取近似的作出综合分析，所以你就可以不必见到这个人的脸，你就脚截可以从远距离就知道他是谁了！所以当你遇到以上的事情，恭喜你，因为你的大脑记忆，记录和综合分析功能都非常正常！ （3）“有没有过晚上在睡梦中 喃喃自语 或者哼唧之类的自己却不知道” 科学解释：其实这个问题跟第一个问题一样，当人处于半了香行睡眠状态的时候，小脑会继续工作，所以在睡梦中喃喃自语 或者哼唧之类的自己却不知道，是小脑在进行它的语言功能！所以建议要懂得放松神经，不要过度紧张啊！ （4）“有没有过在晚上临睡着之前听见楼上类似一种钢珠落地的声音（即使你住在楼顶） ” 科学解释：这个是一个建筑学问题，在建筑物里面一定存在钢筋，其实就是建筑物钢结构，发生以上问题的时期，一般是在夏天，当夏天温度高的时候，钢结构在水泥结构里面，会受到温度而发生“冷缩热胀”的自然反应，钢筋受热膨胀，会逼紧水泥结构，互相抵压，摩擦就会发出以上的声音，这是很正常的！