小宝晚间睡眠时“老是不安”实际上小宝阶段浅睡觉时间较长，浅睡时表现为脸上有好多表情如微笑、皱眉、噘嘴或做怪相，偶然手上脚上伸展一下，发出哼哼声、呼吸快慢不均等。所以，父母认为小宝睡眠不稳可能是浅睡状态，这是一种正常现象。成人在浅睡时是在 做梦 的时候，小宝当然不会说是不是在做梦。研究结果认为，浅睡对小宝脑发育起着重要效果，增劣尺锅强神经细胞的 蛋白质 合成和代谢，使学到的新知识保留起来。还有科学家认为，做梦的活动促使 神经发育 ，浅睡时做梦供应视觉和听觉等内源性刺激，增加外源碗笼性不足。所以，晚间宝贝睡眠时，不要因有点动静，就怕小宝饿了、口渴或尿湿了，给小宝过多的护理或关照，这样反而会打扰小宝的正常睡眠。父母不要误认为浅睡是小宝睡眠不稳或身体不适，过分照顾反而会助抓打扰小宝的“美梦”，不利于小宝的脑发育。