也不需要每天都喝这样的五谷杂粮豆浆，喝的太多了反而不好，建议可以一个星期喝1到2次就可以了

每天五谷豆浆，没有什么坏处啊，喝豆浆的事呗，本身就是美容养颜的，可以多喝一些的。