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您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调缘常养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青垃了菜、水果和富含 纤维素 的食物，祝您身体健康！贵呈征
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舌麻多与血瘀有关，舌麻还有可能是缺血性脑血管病的征兆，再有就是某些食物药物也有导致舌麻的，这就应该请临床医生具体检查了，可吃些 维生素 B1、B6、C等，看看症状是否可改观。
出现这舌麻症状是需要请临床医生进一步诊断的，可能是舌乳头炎、 腔隙性脑梗塞 、神经炎等疾病的，这是需要全面排查一下的。