饭前吃水果和饭后吃？急

说饭前吃水果不好，饭后吃水果也不好，可是孩子要上学怕感冒，要多吃含VC的食物，我就每天给孩子炸2个橙子汁喝，早上起来就开始吃饭，这几天吃完饭紧接着就喝橙汁，哪有的选，是饭前喝好些还是饭后请问专家？？谢谢

稽婉仪_FPRe 2014-02-06 18:52

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我觉得最好还是饭后吃水果吧，饭前吃水果的话会影响到食欲的，也会影响到食量的，饭后也不要马上就喝，要锈导吃完饭半实次训个小时后再吃，剪告这样对宝宝的消化也有好处的，我觉得还是不要饭前吃的好

庾曼容_N8kd 2014-02-06 19:01

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