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这是急性腰扭伤，一般都是出现在没有热身动动的情况下的剧烈运动后，在肌肉不能够完全舒展的情况下大辐度的活动会引起损伤，今天引起腰疼，劣寸首先不能够乱扭动腰部及身体的任何部位，而是静养，待肌肉内出血吸收或减少内出血，同时肌肉急性损伤会引起保护性痉挛，牵拉伤捆孟口引起剧痛，实则是保护性反应，不必惊慌，， 介于身体伤情，则视明天的测试的重要情况而定，可以不参加尽量不要参加 ，若脚们饥要必须参加，首先今天仍要充分休息，12小时内不热敷，以避免加重内出血水肿，然后明天再贴膏药或热敷，右以吃点跌打损伤类的药物、外用喷剂、西药止痛药物等，但切记明天测试后一定要休息到腰不疼为止，若日渐加重，还望及时就医。
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您好，做完治疗会有坏死的组织物流出来的。不要担心 。具体每个人的情况不同，要和她的主治医生联系 ，随时复查。
那你这种疼痛其实是因为你长时间没有体育运动锻炼，然后你今天突然进行练习的话，出现乳酸堆积的这种情况，这是最常见的一种情况。 要是你以前都是正常的训练那你今天这种疼痛应该是闪着腰了，但是这种疼痛没有快速消除的都要休息一段时间才能慢慢的褪去。
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等. 取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.建议到正规的医院详细检查选...
你好，你的这种情况可以选择云南白药喷剂缓解症状，也可服用芬必得治疗。近期不要过量运动，注意休息。建议也可根据你的情况到正规医院做封闭治疗，希望能帮助你！
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