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脑子通常昏昏沉沉、精神不集中、记忆能力下降；有没有头晕、恶心等录缠不适感；有没有肢体的麻木及无力怪训等病变；最近睡眠、饮食如何；年纪轻，考虑脑血管病变的可能性小；建议查颅脑CT以明确有没有颅内它裁导的异常，中医认为肾主骨生髓，可以服用些健脑补肾丸等；注意休息，注意饮食；祝恢复；
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脑子昏昏沉沉，说明机体处于亚健康，说明体内有湿邪，这个叫湿浊上蒙清窍。可以化湿开窍的办法，来医治，可以用藿香叶，薄荷叶，鲜芦根，醒脑开窍吃些清淡的食品。出去走走，活动活动。
是用脑过度，有点神经衰弱。发现头昏，无力，睡眠质量差。吃安神补脑液，多吃健脑食物，比如核桃和其余坚果类。尽可能注意休息和锻炼。