满意回答
根据你目前描述的这种情况情绪焦虑紧张过度劳累在患卫裕这种情况的时候你有可能会出现失眠多梦不安等现象。也跟 营养不良 有关系。所抓暖以在这种情况的时候。我们就可以口服一些养血安神口服液。多种 维生素 口服液也可佳舞以口服一些 葡萄糖 钙加锌口服溶液。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，根据你说的情况，中医方面主要考虑是 肾虚 头痛 ，和睡眠不佳也有关系。治疗以养阴补肾，填精生髓为法，方选大补元煎为基础方，条件容许，建议到当地医院结合舌苔脉象开 中药 内服调理。
请问你是因为睡眠质量不高，导致头痛，精神恍惚的吗。是否最近工作太累还是精神压力过大。放松紧张的心情，保证规律的 作息时间 ，不要 熬夜 。适当的 健身 运动，多看有益于身心的书籍。最好不要开车。
考虑 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等合理安排自己的作息时间