大家好,我身体较瘦,个头173cm,体重?

  大家好,我身体较瘦,个头173cm,体重? 大家好,我身体较瘦,个头173cm,体重50kg。我想问下怎样调养一下肠胃啥的,啊身体增胖。
段昆颉_tqRa    2014-03-17 23:20    

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考虑供血不足,增强营养,建议服用驴胶补印蔑血颗粒医治,坚持服用很快就垃愿趋好的,’多吃一些清淡的食品,主要是低脂食品,还要注意补维他命,另外,要多吃些鱼,核桃减怪之类,增加大脑营养;当然,最重要的,还是要加强锻炼。

范优乐_t5nF   2014-03-17 23:40
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你好!要想使胳膊变粗,要通过锻炼肱二头肌,肱三头肌来达到目的!骨架的大小是天生的,不会因为外界原因变大要想使骨架变大惟有把肩练宽,而就是所谓的三角肌,三角肌分为前束、中束、后束!

汝凌雪_xPKX    2014-03-17 23:31

您好,不要妄想短期内减肥,急速的减肥药都有很大的副作用,建议您在控制饮食的同时,检查运动,跑步,游泳都是很好的办法!祝您减掉肚子成功!

衅云心_B2yT    2014-03-17 23:28