建议你哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内，喂奶时尽量让宝宝把乳房的奶吃完，在喂完奶后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥乳头。

上点消炎药就好了。