保持一个好的心态，不要着急。 让宝宝多吸，奶是越吸越多的 可以买通草，王不留... 醪糟鸡蛋，黄花菜，鲫鱼汤，花生小米粥，豆浆都有下奶的功效

多喝汤 鲫鱼汤 猪蹄汤 排骨汤什么的 也要因人而异的我的奶水也不够 但我只有喝鲫鱼汤才有喝别的都没用