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花胶可以和玛卡和鸡一起司乔煲汤的，花胶先泡发然后炖，一般来说泡发的叹急时间加上炖制的时间有6个小时就够了，但如果是胶质比较厚的话，泡发的时苦训眨间要延长一到两个小时，炖的时间要延长一个小时
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你好，你的情况考虑进行低脂低盐低糖饮食是很重要的，增加运动量很关键的，是可以吃花椒的，不会有事的
可以吃，建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
花胶，海参等是补品，可以吃，但是必须注意量，过尤不及，不可大补，，建议清淡饮食，适量运动，保持血压稳定