你好，现在如果是感觉到有点痛的话需要注意多休息，不要做剧烈的运动，然后再观察观察看它具体的位置，可以自己轻轻的揉揉或者是用热水袋热敷一下，看看是否可以缓解

有点儿疼，是子宫没恢复好

没事的，我以前也这样，

耻骨痛？我以前也是

顺产的你才这么几天，骨盆或子宫都在恢复，轻微没事的