产后哺乳时觉得有些口渴是正常的，这是为哺乳时释放的激素会导致母亲涉肿口干。乳汁是由水分和多种营养成分组成的，每天可产生700—800ML，所以哺乳期间，水分“损暖顿命失”也会比较多，因而特别需要大量补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等，建议哺乳期的妈妈辨香每天喝8—12杯水，以保持体内充足的水分。 祝妈妈和宝宝健康！