怎么补钙，我严重缺钙，特别容易抽筋请求帮助，有什么食疗的方法吗？谢谢大家了 怎么补钙，我严重缺钙，特别容易抽筋请求帮助，有什么食疗的方法吗？谢谢大家了 尧傲菡_BV5h 2016-01-25 14:05 满意回答 多晒太阳，喝点孕妇奶粉，多吃蔬菜水果，从耗半报网上收下含钙究实高吴搂的食物，尽量补吧， 嘉乐珍_b2Jq 2016-05-21 16:17 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 最近小腿抽筋，可能缺钙，吃什么可以补钙，我不想吃钙片想食补 孕七月了，还要补钙吗？有时申懒腰腿会抽筋，这是缺钙吗？ 早晨起床伸懒腰腿抽筋是缺钙的表现吗？我还在孕期，需要补钙吗？