可以炖鸽子吃，不过由于各自热性大，很容易导致上火。

可以炖汤吃。

可以熬水喝，也可以 炖肉吃，比如炖鸡，炖猪蹄等都可以放入的。

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这个药方能够补气血，在月子期间是可以吃的，月子期间主要出现气血两虚。 除了吃这个最好是多吃营养食物，有良好的睡眠习惯不能熬夜，及时给宝宝喂奶。