把生姜切末，用微波炉烘干，或者用干锅炒干降趋愿，待凉以后用纱布包好，放在宝宝的脚心处糟敢，套上袜子，悠倘一觉到天亮。 用温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位，变冷后更换，这样也可以缓解宝宝的鼻塞。 用温热的手轻轻按摩宝宝鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会，因为按摩这里的穴位对治疗鼻塞很有效。