我的宝宝也快满周岁了，但也还是不能一觉睡到大天亮，夜里也还要起来喂个一次。我也匪肿很累。 我咨询了儿保专家，按理身高体质发育达标的宝宝从第四个月起，就可以省掉夜里的一顿奶了，即晚上10点多喂饱之后，要一直睡到第二天早上6点。不然对孩子养成良好的作息、饮食习惯有坏处。 我建议你第一步先把她晚上临睡前的最后一顿奶延迟，搂佳到10、11点左右，喂饱。若她在4小时之内醒来，先哄她，给她水喝，不要喂奶，放心她不会饿的。（医生说了，即使她晚上饿点也没关系，睡觉又不消耗什么能量的，目的是要葛征搁她白天好好吃，吃饱。）若她在4小时之后醒来，仍是不要立刻就喂奶，喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点，慢慢的她就会延长连续睡眠的时间了，而戒掉晚上的奶了。 我的宝宝11个月了，虽说还不能一觉睡到天亮，但这样试了一段时候后，连续睡5、6个小时是没问题的了。为了宝宝日后成长有好处，让我们一起努力吧。 另外，每次喂完奶粉之后，要给她再喂点水，一来防止蛀牙，二来清洁口腔，减少细菌滋生。