口吃不是一种简单的 语言障碍 ，它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱自己可以经过努力来改善的首先要纠正不良心理，越是结巴越应该练习多讲话，而且要练习在人多的场合讲话，当千万只 眼睛 盯着你的时候，自己却如同在无人之境，就会减轻心理上压力，说话就回逐渐自然起来；其次讲话时要注意放慢速度，不要太急噪；...说话音量要小一些，音质注意柔和，不要把每个字咬得很重；应配合呼吸调节，既不要在吸气之后发第一个音（气太强），也不要在呼气时说话（气太弱请问：有些时候根本不允许我慢，像接待客人的时候，但我又说出不来，很困扰。小声轻点也很难说出话来， |您好，口吃的现象，也是有些太紧张了，平时要注意护理的，食物要清淡一些的。多吃水果蔬菜好一些的，营养也要全面的，再一个要注意说话的嘴形的，多锻炼一下，多练习阅读。

口吃不是一种简单的语言障碍，它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱自己可以经过努力来改善的首先要纠正不良心理，越是结巴越应该练习多讲话，而且要练习在人多的场合讲话，当千万只眼睛盯着你的时候，自己却如同在无人之境，就会减轻心理上压力，说话就回逐渐自然起来；其次讲话时要注意放慢速度，不要太急噪；说话音量...要小一些，音质注意柔和，不要把每个字咬得很重；应配合呼吸调节，既不要在吸气之后发第一个音（气太强），也不要在呼气时说话（气太弱