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需要补充锌、铁阶稼、锰等 微量元素 食物主要包括动物肝昌截脏、海产品、蘑佳实过菇、鸡蛋、 豆类 、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
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你好，这个跟骨 骨折 粉碎性骨折需要 手术 治疗。需要进一步内固定来治疗。另外服用 止痛药 和消炎药以及麝香接骨胶囊看看。注意休息和定期复查拍片检查看看。
您好，对于跟骨骨折后1月骨折是一定不会愈合的，也就是说您现在是不能下地的下地走路的时间是要根据骨折愈合的情况而定的，一般是需要3月的时间的，如果您过早的下地的话会引起骨折再次发生的，是可以口服些促进骨折愈合的 药物治疗 的。
一般还是需要静养上一到两个月的！一般3个月才是会痊愈的！