左旋肉碱是饭前吃还是饭后吃？最近在积极减
求霞姝_wpsq 2014-12-21 06:59
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左昌梅缘旋肉碱耻基又卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类 氨基酸 ，对人体无毒副作用。对长时间素食的人、 减肥 消廋都有一定作用佳迷；在饭后服用较多；注意饮食规律，多食含 纤维素 丰富低脂肪的食物；坚持有效运动锻炼配合药物进行减肥。
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旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们配合 有氧运动 来减脂。效果比较明显。左旋肉碱其药物本身具有胃肠刺激性所以建议饭后服用。
一般情况下，好的减肥方式还是多锻炼身体，坚持一段时间就会有好的效果。希望我的建议对你有所帮助。
健康指导：您好，一般建议饭前一小时食用，效果比较好，不仅可以抑制食欲，而且有助于脂肪更好的分解和代谢，市场上的减肥类药物都有不同的侧重点，您要根据自己 肥胖 的情况进行选择不要盲目的选择减肥类药物