什么是慢性腰肌劳损呢？
曲雅懿_lVFo 2014-04-19 07:13
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腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等基急为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。既是多种疾病的一个症状，又可作为 独立 的疾病，可惑查厘见于现代医学所称之布惠肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
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您好 这样的情况可以说与长久的一种姿势和运动幅度有关，针灸和按摩是主要的治疗方法
腰肌劳损主要的症状,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限.这种情况一般是...
腰肌劳损大多数是由于长期久坐伏案运动少，腰部肌肉持续疲劳紧张僵硬血液循环不好导致的。建议怎讲体育运动，可以通过打球， 游泳 ， 跑步 ， 健身 来锻炼腰部肌肉，也可以做做按摩缓解肌肉的痉挛使肌肉得到放松，疏通经络，热敷腰部促进血液循环，健身久坐和不好的坐姿。注意保暖