听说过，可是没用过，药还是少吃啊，是药三分毒呢，它里头的成分也不明白，还是不要吃得好，去除疲劳的话，休息好，劳逸结合呢，多吃有营养的东西，确保营养搭配合理，适量活动活动，少 熬夜 早睡觉，确保足够的 失眠 应当就很多了

不错的吧，最好在大夫指导下用药安全一些的吧。