其实大部分小孩都存在 缺锌 的情况。给宝宝补锌时，多煮些猪肝汤，鲜鱼粥之类的流质食物，让宝宝更好的吸收，另外还有蛋黄、坚果类食品都应该多给宝宝吃。食补的同时搭配上三精蓝瓶 葡萄糖酸锌 ，效果会更好哦。

其实大部分小孩都存在缺锌的情况。给宝宝补锌时，多煮些猪肝汤，鲜鱼粥之类的流质食物，让宝宝更好的吸收，另外还有蛋黄、坚果类食品都应该多给宝宝吃。食补的同时搭配上三精蓝瓶葡萄糖酸锌，效果会更好哦。

你好：适当地补锌对改善儿童挑食有一定的改善作用，因为唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和味蕾的功能，使味觉功能减退；因此平时可让孩子多吃些生蚝、核桃等含锌丰富的食物。