你好， 鼻炎 要少食辛，辣，炸，过敏性、炒之属热性之品，平常鼻局部及额脸上可以用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改进以达到医治的目某蛋的。建议在大夫的指导下中西药结合医治。饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激。充足的维他命十分重要，多吃一些蔬菜、水果等。保持良好的生活习惯，适当的运动和体育锻炼，运动方式以搂务 有氧遮满蒸运动 为主，。积极就医医治。