你好，根据你的描述，你的情况考虑身体比较虚弱的，如果经常都有这种情况的话，建议需要做Ｂ超检查，明确具体的情况，积极在医生的指导下对症治疗的，平时需要注意多休息，避免做重活的，同时需要注意加强饮食营养，加速身体的恢复的。