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痤疮俗称“青春痘”，又名“ 粉刺 ”、“酒刺”、“暗疮”等，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。它截急报是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现 1.温水（35℃）洗脸，忌随意挤压，以免感染。 2.避免使用含油脂较多及粉质过重的化妆品；避免使用软膏、 糖皮质激素 等制剂； 3.劳逸结合，避免长期精神紧张。每天8小时睡眠，放松面部，利于皮点府肤自我修复；辽丰实宁中医药大学附属医院皮肤科芦源 4.适度运动可促进新陈代谢，促进皮脂腺的代谢 5.防痘饮食“三多二少”一多锌、二多 维生素 、三多粗纤维；一少肥甘厚味、二少辛辣腥膻、油炸、甜食和热性食品。
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黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、 女性荷尔蒙 失调有关。建议注意生活习惯、饮食等，必要时可进行激光治疗。
你好，这种情况治疗上可以口服西替利嗪片或者氯雷他定片等药物不错的平时饮食上要少吃辛辣的食物，少吃油腻的食物和海鲜，多吃水果和蔬菜，多喝开水，祝您健康