好处是可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症有效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功... 您好，根据您的描述，刮痧可以起到疏通经络，活血化瘀的作用。 意见建议：刮痧会引起局部疼痛感，经常刮痧会导致气虚，刮痧后不注意避风寒会导致感冒等。

坏处多多

儿童不宜刮痧，儿童是纯阳之体。

没有坏处！