放不下也要努力放下啊，找个自己有好感的拍拖吧

这是正常的，因为你曾经喜欢过，你现在如果有女朋友，想你的前任，你觉得对你现在的女朋友好吗？公平吗？你觉得喜欢谁就去追，不要怕失败或是没勇气，因为至少你努力了，没什么遗憾了！

联系她，和她说你对她的爱，如果她拒绝，那就重新开始自己的生活，这世界上没有谁离不开谁，忘不了要么新欢不够好，要么时间不够

那是因为你还没有从中解脱出来，每个人都有自己的长处找一个适合自己的吧。