缺铁性贫血是指体内缺少铁元素和 蛋白质 造成血红蛋白数量下降的一种贫血关键是要补充铁元素和蛋白质食物可以多吃蛋类、 豆类 、鱼肉类、家禽的肝脏肾脏和血、猕猴桃、海带、紫菜缺铁性贫血服用铁剂铁之缘片 补铁 治疗是最有效直接的办法建议坚持服用铁剂补充3个月左右的时间