膝盖处的半月板受伤后，现在恢复的差不多了，还有一点…
长孙灵波_KFDa 2014-04-12 07:24
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你好，你现在可以慢慢的做一些屈膝伸膝的运动，寸丛苦还可以下了潜地慢慢走路概挡锻炼，但是不可以多走，也不可以负重，以免造成半月板的再次损伤，要循序渐进，不可一次锻炼过猛！
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你受伤多长时间啦？建议你现在就应该做一些运动了，做一些比较缓和一些的运动就行，慢跑什么就行，能防止里面的一些韧带粘连
你好，从你谈到的这情况来看这 ，一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。 同时注意休息。