你好，食品这个东西不是自己亲自做的都不是很放心，所以我建议你买个辅食机自己做。此外，4到6个月的宝宝的辅食应该为末状食物，包括含铁配方米粉、肉泥、水果泥等，一般一天吃1次就够了。7到9个月的宝宝的辅食应该为末状食物，包括稀（软）饭、烂面菜末、蛋、鱼泥、豆腐、肉末、肝泥、水果等。建议那时的宝宝每天吃2...次辅食，一餐饭和一次水果。10到12个月的宝宝就可以吃软饭、烂面碎肉等碎食物，建议那时的辅食一天吃3次左右。12个月以上的宝宝就差不多都能吃了，没有什么注意的了。