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可以用些接骨的 中成药 ，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶富挡囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等 微量元素 。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、 豆类 、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点昌串要特别提出的，就是不要吸烟，佳挎吉可影响骨骼的愈合能力。
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你好，气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物
骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病一般骨折的治疗原则是用石膏复位，固定跟功能锻炼，通过肌肉的 手术 来促进局部血液循环达到促进骨折愈合的效果，饮食的话需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品
脚 骨折 后的注意事项有很多，骨折早期骨断筋伤，气滞血瘀，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用 营养品 建议：应食蔬菜、水果、 牛奶 、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物，待病情稳定，二便通畅、舌苔脉象正常后，在适当给予补养之品。