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您好；你的情况应多食精怨兵肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、 牛半厘逼奶 、大豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有 补血 用途的食品厉兔还应该吃些富含 胆固醇 的食品血中胆固醇增高能促使血管的紧张度使血压上升
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您好；你的情况建议你口服 乌鸡白凤丸 或十全大补丸医治比较好
您好，假如没其余不适，结合你的年纪和上述症状，这个情况通常多是气血不足导致的，并且伴有心烦口干症状，多是伴有一定的阴虚潮热的。所以，建议平常尽可能注意休息，可以泡些 枸杞 、西洋参当茶喝，服用些振源胶囊医治的，可以较好地补益气血，滋阴清热，通常多可以明显缓和上述症状的。